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今天的内容就到这里更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

大家好今天我们学习内马尔的一个经典过人技巧希望大家喜欢!

图1-内马尔实例

行动剖析:

我们把这个技巧称之为内马尔舞蹈它看上去让人眼花缭乱我们将这个行动可以分为三步主要靠协调性以及明白整个行动的历程我们先看实例然后剖析:

图2-向内踩单车

我们仔细看一遍慢行动在我们的弱势脚着地之前先触球这是许多小同伴易错的地方许多人会先弱势脚着地然后再触球。

图3-将球带到身前

这将使我们的行动变得很是鸠拙和脱节而且对防守者没有任何作用。

图4-习用脚从脚上跨过

最后一个建议是要确保我们不要把球踢到身前那样我们很难完成这个行动这会看起来鸠拙我们也不行能击败防守队员。

图5-有点鸠拙

所以我们要确保弱势脚着地之前先触球让整个行动越发流通。

图6-快速

建议:

当我们这么慢做的时候看起来有点鸠拙没关系开始就是如此。

图7-球在习用脚一侧

第二步用习用脚在身后触球将球带到身前。

图8-触球

现在我们快速重复一遍用弱势脚从球上跨过第二步触球第三步砰用我们的习用脚从球上跨过。这样看起来就很连贯了。

图9-先落地后触球

我们要把球带向身体的侧面一点这样接下来我们的习用脚踩单车就比力容易可以让我们很自然的用踩单车的假行动欺骗防守队员最后再从他身体一侧将球拨过。

图10-行动脱节

另一方面如果我们习用脚开始实际上球会走向我们的非习用脚。记着这些之后我们看看如何让这个技巧更靠近实战。

最好的建议是在弱势脚触地之前先用习用脚触球就像下图中一样。

图11-行动流通

我们首先将球放到身前弱势脚从球上跨过看上去就像做向内踩单车。

图12-拨到身前

建议我们从弱势脚开始训练的原因是因为从弱势脚开始是为了习用脚做准备当我们做完技巧之后不管是传球还是射门球恰幸亏我们的习用脚一侧。

图13-将球拨到身体侧面

第三步摆动身后的习用脚在身前从球上跨过。


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